재회 심리1 이별 후 회복하는 법 & 재회 가능성을 높이는 전략 – 심리학으로 보는 이별 극복법 "이별 후 너무 힘들어, 어떻게 해야 할까?""전 애인이 다시 연락할까?""재회를 원한다면 어떻게 해야 할까?"💡 이별 후에는 감정적으로 힘든 시기를 겪지만,시간이 지나면 상대방이 다시 연락할 가능성도 생길 수 있어.오늘은 이별 후 회복하는 법 & 재회 가능성을 높이는 전략을 연애 심리학적으로 분석해볼게! 🚀📌 1. 이별 후 감정을 정리하는 3단계✅ 1단계: 이별 직후 – 감정을 받아들이기✔ "나는 왜 이렇게 힘든 걸까?"✔ "이 사람이 내 인생의 전부는 아닌데, 왜 잊기 어려울까?"💡 이별 후 힘든 이유심리학적으로 **"상실감"**을 겪기 때문.뇌에서는 이별을 신체적 고통과 비슷한 수준의 스트레스로 인식함.특히, 상대방과 함께했던 습관이 사라지면서 공허함을 느낌.💡 이 시기에 해야 할 것:✔ .. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
